更多精彩
当前位置: 首页 > 培植 > >正文

家庭版宫保黄豆的做法

时间:2021-09-14 来源:多肉新文科普网
 

主料:

黄豆(1杯)

辅料:

小米辣(适量)、小葱(适孩子今年8岁了,患上羊癫疯已经3年了,一直在使用药物治疗,那么药物能够治好羊癫疯吗?量)、白糖(适量)、盐(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

1、黄豆洗净,用清水浸泡一夜;捞出,沥干水分;。

2、小米辣洗净,切碎;湖北哪个医院治癫痫的

3、调一份宫保汁:将适量白糖、醋、水、生抽、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀;。

4、热锅里倒入适量油烧热,将小米辣放进锅里炒香;。

5、放入沥干水分的黄豆一起翻炒;。

6、倒入适量清水,或癫痫需要早治疗吗者高汤,大火烧开,小火焖煮至黄豆熟透;。

7、黄豆熟透后,大火收汁;。

8、倒入第3步调好的料汁,翻炒均匀;。

9、撒入葱花即可。

黄豆的热量(卡路里黑龙江专业的癫痫病治疗医院)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与小米面、花生、燕麦片搭配;与北极虾、基围虾、核桃相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读

热门阅读