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最正宗咖喱珍宝蟹的步骤

时间:2021-09-14 来源:多肉新文科普网
 

主料:

土豆(2只)、洋葱(1个)、芹菜(100克)、珍宝蟹(1只)、味嘟嘟咖喱块(1盒)、蒜蓉(50克)

做法步骤:癫痫病如何才能治疗g>

1、首先把蒜蓉爆香。

2、然后依次把洋葱、土豆、芹菜下锅炒香。

3、然后放入味嘟嘟咖喱,加水大火煮8分钟后加蟹再煮5分钟就可以起锅了。

4、成品。

土豆的热量(卡路治疗癫痫病的方法都有什么吖里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、牛腩、牛肉搭配;与香雀、螃蟹、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱羊癫疯发作怎么治疗 治疗癫痫的办法和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与羊肉、排骨、五花肉搭配;与蜂蜜、皮皮虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫河南有几家能治癫痫的医院力等功效;可与牛腩、花生、百合搭配;与鸡胸肉、牡蛎、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、玉米面、五花肉搭配;与蜂蜜、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;